آرفامگ

اگر برای کنکور تیر استرس داری، استاد فتحعلی 7+1 راه برای کاهش استرس به تو یاد داده. این ویدیو رو ببین و نکاتش رو رعایت کن تا استرست از بین بره. 

اگر تو هم موقع درس خوندن دچار اهمال کاری میشی و همش درس خوندنت رو عقب میندازی، از سیستم پاداش همبرگری استفاده کن. استاد آرش فتحعلی در این ویدیو، این روش رو بهت یاد داده. 

همه رتبه برترهای کنکور، 3 ویژگی مشترک دارند. در این ویدیو، ویژگی های مشترکی که از افراد رتبه های برتر کنکور می سازد را از زبان استاد آرش فتحعلی خواهیم شنید.

این روزها که مشغول امتحانات هستی و داری به کنکور نزدیک میشی، حتما خیلی استرس داری. این کلیپ استاد آرش فتحعلی رو ببین تا بتونی استرس خودت را مدیریت کنی و از بین ببریش.

در این مطلب به شما توضیح داده ایم که چطور در مدت زمان باقی مانده درس بخوانید تا بتوانید در کنکور دی ماه رتبه شوید. با آکادمی آرفا همراه باشید.

اگر بگوییم خواب یکی از قدرتمندترین ابزاری است که انسان برای تقویت سلامت جسم در اختیار دارد، اغراق نکرده‌ایم. بدن هنگام خواب تحت فرایند مهم ترمیم قرار می‌گیرد که به مبارزه با بیماری، ترمیم زخم‌ها و بهبودی از استرس‌های روزمره کمک می‌کند. خواب کافی پیوند نزدیکی با بدن سالم‌تر (چه از درون و چه از بیرون)، واکنش ایمنی بهتر و طول عمر بیشتر دارد.