رفع استرس

7+1 راه برای کاهش استرس

/stress1

اگر برای کنکور تیر استرس داری، استاد فتحعلی 7+1 راه برای کاهش استرس به تو یاد داده. این ویدیو رو ببین و نکاتش رو رعایت کن تا استرست از بین بره. 


روش های کاهش استرس در شب امتحان

/stress

این روزها که مشغول امتحانات هستی و داری به کنکور نزدیک میشی، حتما خیلی استرس داری. این کلیپ استاد آرش فتحعلی رو ببین تا بتونی استرس خودت را مدیریت کنی و از بین ببریش.